虎皮鹦鹉吃什么？

五谷杂粮（某宝上有配好的粮食）、蔬菜（菠菜不行）、大部分水果（果核、牛油果不可），如果有条件可买进口的滋养丸，不能吃油性食物，有调料的食物不能吃，人类的零食最好不要给鹦鹉吃。其他的记不住了，就这么多吧。

虎皮鹦鹉喜欢吃带壳的饲料，平时应以谷子、稗子、小米或鸡蛋小米为主，每天应喂点青菜，牡蛎粉或骨粉作为常备饲料（也可在笼内放一个整块的墨鱼骨任其啄取）。一般的绿叶蔬菜，白菜菠菜，胡萝卜，苹果之类的都可以喂。它们的主食是小米或谷子，另外要准备细沙。水盆要保持干净，因为它们需要用水梳理羽毛。还可以隔几天给他们喂一些切碎的青菜叶、煮熟的鸡蛋黄或者花生米碎粒。一定要粉碎，否则会卡到鹦鹉。虎皮鹦鹉很好养的，刚开始可能胆子小，不肯吃东西，时间长了就好了。花鸟市场就是买花鸟鱼虫的小市场咯。记得给分哦，谢谢！

参考资料：
http://zhidao.baidu.com/question/219995495.html

维生素C是一种挺常见的营养，去菜市场逛一圈都能看到很多维生素C含量丰富的食物。不过令肉食主义者伤心的是这些食物大部分都是蔬菜水果。水果类：（1）冬枣，冬枣简直是维生素C之王，维生素C含量非常高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克，一天6~7个都够补充维生素C；（2）橘子、柚子、橙子等等柑橘类水果，这些水果里面含有丰富的维生素C，每天吃2~3个，柚子的话是2~3瓣。蔬菜类：（1）土豆，土豆可以当主食吃，它里面含有的淀粉能够保护维生素C。（3）西蓝花。西蓝花维生素C含量也不低。如果想要简单点可以吃汤臣倍健维生素C片补充。

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奇异果(最鼓励大家喂食)含蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C、B、P及多种胺基酸和钙、磷、铁、钠、钾、镁等矿物质。特别是维生素C含量特别高，每100克鲜果含维生素C100至420毫克，相当于柑橘的5～10倍，而且维生素B、P的含量也较其他水果高苹果含有丰富的可溶性纤维，可以降低血中胆固醇及预防心脏病，而可溶性纤维也会减缓小肠吸收糖类的作用，可以帮助调整稳定血糖玉米具有抗癌，抗病毒，及加强雌激素活动的作用红萝卜富含B胡萝卜素，有抗病毒，保护动脉，增强免疫功能及预防感染。胡萝卜素还有可溶性签维，可以降低你的胆固醇和血压。事实上加热后的萝卜素不但不流失还可以增加身体的吸收。(所以可以煮红萝卜泥给它们吃?煮过的萝卜比较甜软)芹菜具有降血压，和抗癌及利尿的功能。建议你在运动之后可不要马上吃它喔，因为它可能会导致少数人出现不同程度的过敏效果。

多吃蔬菜水果好处：具有显著的排毒减肥功效新鲜的蔬菜瓜果中富含较多的纤维素，能使人肥胖的脂肪含量却很低，糖类也只在根茎类蔬菜中含量稍高，所以蔬菜瓜果的热量较低。纤维素虽然不是机体所必需的营养素，但纤维素排毒减肥瘦身的价值愈来愈为人们所重视。近年来，纤维素甚至被人们誉为“第七营养素”。人们经常摄入富含纤维素的蔬菜瓜果，既可产生饱腹感，又能减少其他食物的摄入，食物摄入量的减少可使肥胖者变得健美。再说，多食生蔬菜瓜果不但不会增加脂肪，而且还可阻止食物中的糖类转化为脂肪，如蔬菜瓜果中的黄瓜、冬瓜、芹菜等都有良好的祛脂减肥的作用。新鲜蔬菜瓜果中的纤维素能促使胃肠蠕动，加快食物和食糜迅速通过小肠，可有效地减少小肠对各种物质的吸收，尤其是可降低脂肪的消化吸收率，减少了机体脂肪的沉积，又不影响正常的葡萄糖吸收和胰岛素的释放，使机体维持正常的生理功能，从而起到排毒降脂、减肥瘦身的作用多吃蔬菜水果好处是一种健康减肥方法。健康减肥方法

水果不能当蔬菜来吃有些人认为,水果与蔬菜的营养成份相近,两者又同属碱性食品,吃水果可以代替蔬菜.其实这种认识并不正确,因为这两类食品有以下几个不同之处:维生素C的含量不同 蔬菜,尤其是绿叶菜中的维生素C含量丰富;而水果中除鲜枣、山楂等以外,其他水果的维生素C含量大都低于蔬菜.重庆宜信小额贷款大足网dzqhzx.051jk.net营养结构的特点不同 许多水果中的食物纤维含量远远低于蔬菜,如橘子仅含0.3左右,而青菜、鸡毛菜则分别为橘子的2.3倍、3.3倍.食物纤维有清除肠道"垃圾"的作用,是水果无法取代的.营养成分的摄取量不同 多数水果富含单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(如蔗糖),在小肠中可以不加消化或稍加消化就能被吸收;而多数蔬菜所含的碳水化合物主要是多糖(如淀粉等),需在消化酶的作用下,才能在消化道水解成单糖而被吸收.摄入过多糖分,会使血糖升高,并转化为脂肪,易诱发糖尿病、高血压等疾病.由此可见,水果不能代替蔬菜,倒是一些可生吃的蔬菜如番茄、黄瓜等,却可以代替水果.。

常吃蔬菜水果会更漂亮新华社电英国一项最新研究显示，多吃蔬菜水果能让人更加容光焕发，即便只是在短期内增加蔬菜水果的摄入量，皮肤的色泽也会明显改善。
巫山新闻wsmh.051jk.net英国圣安德鲁斯大学等机构的研究人员在新一期《美国公共卫生杂志》上报告说，神经衰弱食疗方法丰都健康安全网他们请一些学生参与了多吃蔬菜水果的试验。结果仅在6个星期后，这些学生的皮肤色泽就得到改善。据介绍，这种变化的原因是许多蔬菜水果中含有大量的类胡萝卜素，这类物质具有金黄色的色泽，如果大量摄入就会在皮肤颜色上有所反应。研究人员罗斯middot;怀特黑德说，其实人们普遍知道多吃蔬菜水果有好处，但有些宣传中的好处过于抽象，难以形成激发人们多吃蔬菜水果的动力。而外貌上的改善是人们能够直接看到的好处，也许可以形成更强的动力，鼓励人们多吃蔬菜水果。