吃什么食物能长胖？再来浓缩一下几点食物：
1、吃糖类、脂肪多的食物：如巧克力、蛋糕等等，这些容易饱，效果也不错哦。
2、高热量的东西：
奶酪、粮食、炸鸡、方便面，如果喜欢去肯、麦的话，那就自然了。
3、高蛋白质类的饮品，也可多吃花生，花生对增肥是很有帮助的。
是否能对吃什么可以增肥更明确了一些呢！全文来自:增肥食谱原文网址:http://www.8155.org/zengfeishipu/156.html