今天，我打算给自己一个机会，体验那个闻名世界的营销大师盖瑞 亥尔波特所说的禁食一天，我不太了解所谓禁食一天是怎么

算的，不过现在，到现在，我可是什么都没吃呢！感觉还好！刚刚了解了下网上有人禁食，那是有东西吃，还喝水啊！只是不是吃

饭而已嘛！

哦，我可是没喝水的，不吃东西了！从早上到下午7点半了，准确的说是昨天晚上1点半开始没吃了！那么说一天是24小时，

那么，我就得到今晚1点半再吃东西了！可是，现在好饿啊！这可真是不好受啊！黑啊！不管怎样，第一次为健康禁食，坚持一下

吧!也不知道这样是否正确！不过这个么，以后就会明白了！呵呵呵

 我打算等到9点的时候，我去买些食物回来，准备到晚上1点半时再吃了！可能这是个愚蠢的决定了！想想盖瑞  亥尔波特是

这样做的，我也想成为他这样的人物！那就学习一下吧！据他所说，这样禁食，可以排除身体的毒素，促进食物的消化完全！反正

有好处！