一天吃多少黑枸杞？黑枸杞主要产于我国青海东部、新疆北部、西藏等地区，而在为数不多的黑枸杞产地中，青海柴达木盆地是业内公认的正宗野生黑枸杞的发源地。青海野生黑枸杞花青素含量高，营养更丰富。青海柴达木黑枸杞——黑枸杞中的佼佼者黑枸杞是为我国西部特有的沙漠枸杞的一种，主要在宁夏贺兰山、青海、新疆北部、内蒙古西部和西藏等地有零星分布。而在为数不多的野生黑枸杞中，青海柴达木盆的野生黑枸杞被认为非常好，为什么这么说呢？黑枸杞适宜的生长环境：年均温-1—5度，年降水量40—400mm，降水越少，昼夜温差越大，花青素含，量越高。柴达木盆地地处青.藏高原北部，海拔2700—3000米，年降水量仅有40毫米，而蒸发量却为2800毫米；日照年均长达3250小时，昼夜温差大，气温平均4.3，无霜期90—120天，在柴达木盆地，30cm土层以下，具有20—30cm坚硬结核的荒漠盐土上，可形成大面积的黑枸杞灌丛；而且青海柴达木盆地是有名的盐碱地。高海拔、气候干旱、温差大、再加上独特的雅丹地貌，这也是其造就花青素含量高的野生黑枸杞的原因，因此，柴达木盆地是适合野生黑枸杞生长的地方，产出的黑枸杞含有丰富的花青素及微量元素。为什么大家都选择中乾堂黑枸杞？1、产地：青海柴达木盆地中乾堂黑枸杞采摘自青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含.量高，营养更丰富。2、精挑细选：手工采摘，择十为一中乾堂黑枸杞，主要分布于戈壁荒漠，生长条件艰苦，采摘困难，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次筛选。“一天吃多少黑枸杞”本文由中乾堂黑枸杞提供。一天吃多少黑枸杞？莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥。