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总感觉睡眠不够，有时候睡超过8小时了也还是觉得悃，有时候只睡5小时多反而清醒大多数时候，我只能睡6-7小时，因为工作有点忙，又要学一些其他东西，所以只能强迫自己...

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科学理论上说睡多少个小时？十二个小时左右。事实是有的宝宝睡不到，有的超能睡。我家属于能睡型，尤其是陪睡。晚上九点多睡到七点多，十点左右睡到十二点。三点睡到五点，...

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我家的亚力鹦鹉都是很晚睡的，因为我也很晚睡，每晚都一点才睡，鹦鹉照样很健康，没问题的，除非是鹦鹉BB，如果是成鸟鸟都没问题的。如果是自己养的估计能睡6个小时，冬...

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好想一天能睡20个小时，最近我天天都会重复这句话。有时候，我也觉得自己睡了少时间，浪费了很多时间，可是我还是总觉得困，总觉得累，有时候看看鬼书，看着看着就困，要...

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我好能睡每天至少睡10个小时以上，要不然没睡够的话我一天都没精神，别人跟我说话也无精打采的，，不过最近半夜经常失眠，不知道怎么回事，，你们都睡几个小时呢？...

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可能是你调整生物钟过于频繁了。我在学校的时候六点半起来，晚上十点睡。刚开始都很困，但是一旦坚持几十天，就习惯了，再也不打瞌睡了。并且坚持锻炼，这是一个很好的方法...

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个人感觉看品种，年纪。家里的老大是暹罗猫，一岁多，完全是狗样。超有活力，睡眠少，且轻，每天我早上起来看他从来都是醒着的。老二是一只傲娇美短，四个月左右。懒，睡觉...

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刚刚在家里院子里喝茶的时候，看见“小黄”在门口睡得挺香，我一走过它又醒来，感觉狗的睡眠不是很多，晚上的时候更活跃，在院子里抓老鼠。想问各位狗到底一天睡多少个小时...

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导读：尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？ 一般的回答是8小时，...